El té rooibos además de ser refrescante viene con increíbles beneficios para la salud que incluyen el apoyo a la salud del corazón, la prevención del cáncer, la administración y la prevención de la diabetes, el apoyo a la digestión saludable, la lucha contra la inflamación. Otros de los beneficios del té rojo es la promoción de huesos más fuertes, el apoyo a el perder peso, la desaceleración del proceso de envejecimiento, el tratamiento de la presión arterial, el apoyo a la piel sana, la lucha contra la caspa y el apoyo a la salud del riñón.
El té de Rooibos, un antídoto a base de yerbas empleado para tratar una serie de enfermedades a lo largo de muchos siglos, tiene un sabor propio. Es originario de una zona concreta de Sudáfrica; ha sido cosechado por los nativos de la zona de Cederberg, los bosquimanos indígenas, a lo largo de mucho, un buen tiempo.
¿QUE ES EL TE ROOIBOS?
El té se extrae de las hojas de la planta Aspalathus Linearis. El té Rooibos estaba de manera estrecha relacionado con la tribu Khoisan y el cultivo de las hojas de té acabó con la minoración de la tribu. No obstante, las hojas fueron redescubiertas por un botánico llamado Carl Humberg en mil setecientos setenta y dos. La fabricación de té Rooibos fue iniciada nuevamente por Benjamin Ginsberg, un fabricante de té ruso.
En mil novecientos cuatro, Benjamin comenzó a comercializar este té como té de montaña, ofertando una opción alternativa más saludable a los tés con cafeína. El té Rooibos adquirió una enorme fama tras la Segunda Guerra Mundial, en tanto que el envío de otros tés era bastante difícil desde los países asiáticos.
El té Rooibos ha seguido siendo menos popular debido al coste más elevado de sus semillas y hojas. La mayoría de la producción de este té se concentra en una zona concreta de Suráfrica. Annique Theron publicó un libro sobre las ventajas del té Rooibos para la salud. Esto supuso un giro a mejor en la historia de este té. Tras esto, múltiples estudios de investigación empezaron a ahondar en las ventajas para la salud del té Rooibos.
Propiedades del té rojo que no conocías
A continuación tienes a tu disposición una lista de los principales beneficios del té rojo para la salud:
Salud del corazón
La dieta puede marcar gran diferencia tratándose de tu salud cardiovascular. El Instituto de Medicina de Corea efectuó una investigación y dedujo que el té Rooibos tiene un efecto positivo en la salud del corazón, puesto que ayuda a sostener los niveles hormonales equilibrados y también inhibe la liberación de hormonas excesivas de la glándula suprarrenal. Esto puede prevenir la hipertensión y la presión arterial alta. El té Rooibos contiene nothofagina y aspalatina, que son compuestos químicos conocidos por aliviar la inflamación en el sistema vascular y actúa como vasodilatador.
Prevención del cáncer
El té Rooibos puede asistir a prevenir el cáncer; contiene quercetina, que es un compuesto químico de origen vegetal que se administra en forma de cápsulas a los pacientes que sufren cáncer. Mejora la salud y el desarrollo de las células y combate los radicales libres, aparte de arreglar su ADN. Provoca la muerte de las células cancerosas y también inhibe el desarrollo de los tumores. El té de Rooibos puede asistir a generar anticuerpos que robustecen el sistema inmunológico.
Administración y prevención de la diabetes
Una investigación efectuada por el Journal of traditional and complementary medicine asevera que el té de Rooibos tiene compuestos que tienen efectos terapéuticos sobre la diabetes y las enfermedades del corazón. El té de Rooibos tiene compuestos antinflamatorios y antioxidantes, que fomentan la salud del páncreas. Asimismo ayuda a prevenir el cáncer de páncreas y a sostener moderados los niveles de azúcar en sangre.
Digestión saludable
Una digestión saludable es precisa y los comestibles pueden marcar gran diferencia en el funcionamiento de nuestro sistema digestible. Con la tendencia de los comestibles procesados, nuestro sistema digestible precisa comestibles nutritivos y saludables para fomentar la salud intestinal. El té de Rooibos ha sido un tratamiento para la diarrea y otros inconvenientes estomacales a lo largo de siglos debido a sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. Fomenta la salud intestinal y sostiene el tracto gastrointestinal saludable.
Propiedades antiinflamatorias
El té de Rooibos tiene altas propiedades antiinflamatorias y se sabe que la inflamación causa muchas enfermedades en el cuerpo que pueden ser de naturaleza aguda o bien crónica. La inflamación está relacionada con enfermedades de la piel, dolores articulares y inconvenientes del corazón. El té rooibos tiene un alto contenido de quercetina, que es un flavonoide que ayuda a aliviar la inflamación y previene cualquier enfermedad ocasionada por ella. Esto ha probado ser útil en el tratamiento de afecciones cardiacas como el endurecimiento de las arterias y otras condiciones de salud como las úlceras y el síndrome de fatiga crónica.
Huesos más fuertes
El té Rooibos contiene una combinación de minerales como el calcio, el magnesio y el potasio. Este es otro de los beneficios del té rojo que puede asistir a acrecentar la actividad de los osteoblastos, lo que conservará tu densidad ósea. Además de esto, contiene luteolina y orientina, que son potentes antioxidantes y fomentan la densidad de los huesos para eludir que se desgasten con la edad.
Pérdida de peso
La obesidad es la causa de muchas enfermedades y sostener un control de su peso es preciso para sostener la salud normalmente. Los polifenoles son geniales para abrasar la grasa del vientre y los flavonoides presentes en el té Rooibos pueden asistirte a deshacerte de esos kilogramos de más.
Antienvejecimiento
El té de Rooibos es una genial forma de reducir la aparición de arrugas y máculas solares. El envejecimiento se puede retrasar incrementando la ingesta de antioxidantes en la dieta y el té Rooibos es una potencia de antioxidantes.
Tratar la presión arterial
Los flavonoides y polifenoles presentes en el té Rooibos son eficientes para sostener la presión arterial bajo control, de esta manera para sostener las arterias libres de toxinas y fomentar el flujo conveniente de sangre cara y desde el corazón. Este tipo de beneficios del té rojo ayudan a mantener la presión arterial bajo control es preciso para asegurar la prevención de enfermedades del corazón.
Antialérgico
El té de rooibos tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y relajantes musculares que son esenciales para aliviar las alergias y sostener el cuerpo sano. Se ha probado su utilidad en el tratamiento de eccemas, bronquitis y asimismo del asma.
Piel sana
El rooibos es rico en antioxidantes que resguardan la piel de alergias y inconvenientes cutáneos perjudiciales. Una investigación ha indicado que tomar esta infusión puede asistir a eludir los síntomas del cáncer de piel. Asimismo se sabe que sostiene la piel calmada y reduce el peligro de inflamación.
Combate la caspa
El té de rooibos cuando se consume tiene muchos beneficios, mas ¿sabías que se puede emplear como un enjuague para adecentar cualquier caspa del cuero capilar, al paso que la promoción de los folículos pilosos más saludables.
Salud nefrítico
Los riñones efectúan muchas funciones de desintoxicación, mas en ciertos casos pueden amontonar un exceso de toxinas y minerales que se transforman en cálculos nefríticos o bien tienen otras implicaciones. El té de Rooibos tiene propiedades diuréticas y antiinflamatorias. Esto lo transforma en un estimulador de la excreción de toxinas y por este motivo se considera seguro para los pacientes con cálculos nefríticos.
Opción alternativa más saludable
Realmente no contiene cafeína; da energía sin trastocar el equilibrio de las hormonas producidas por la glándula suprarrenal. La cafeína está presente en muchos tés presuntamente saludables y está relacionada con la ansiedad y el agobio. El té rooibos es una opción alternativa más saludable a los tés que poseen cafeína y puede ser consumido seguramente por los pacientes que padecen de ansiedad. En ciertos estudios se ha observado que tiene un efecto positivo en pacientes con esquizofrenia.
Fuente de alimentación
Otro de los beneficios del té rojo es el hecho de que se puede tomar como un suplemento pre-adiestramiento para un buen impulso de energía y claridad mental. Puesto que contiene algo mejor que la cafeína, tomar una taza cuarenta y cinco minutos ya antes de ir al gimnasio puede asistir a reducir tus niveles de agobio y prepararte mentalmente para una buena sesión de adiestramiento.
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