La infusión de tila contiene ciertas propiedades que merecen la pena para la salud. Las flores, las hojas y la corteza del árbol de tilo se emplean para hacer esta deliciosa infusión.
Una taza de infusión caliente hace maravillas para calmarnos tanto mental como físicamente. Nos calma del cansancio y nos da un impulso de energía instantáneo. La mayor parte de nosotros no puede prescindir de su consumo diario de infusión, si bien estas bebidas cargadas de cafeína puedan tener efectos perjudiciales para nuestra salud.
El tilo pertenece a la familia del género Tilia y se halla eminentemente en América del Norte, Europa y Asia. Las flores secas, las hojas y la corteza del árbol se usan extensamente con fines medicinales.
La tisana de tilo se acostumbra a preparar hirviendo las flores de tilo y dejándolas descansar a lo largo de diez-quince minutos. Ciertas personas asimismo usan las hojas y la corteza del árbol para prosperar su sabor y sus propiedades nutricionales.
Calma la ansiedad
Los extractos de los brotes de Tilia tomentosa son conocidos por su característica sedante. Determinados estudios han probado que el extracto de tilo puede regular el sistema inquieto humano y aportar relajación para tratar la depresión, el agobio y el insomnio.
Calma los síntomas de la gripe
Diríase que la infusión de tila da un enorme alivio de las infecciones comunes como la fiebre, el constipado, la tos, la bronquitis y el asma. Puede actuar como expectorante para deshacerse de la congestión/ flema que se amontona en la garganta o bien el pecho.
Reduce los inconvenientes estomacales
La infusión de tila contiene flavonoides, glucósidos y ciertos aceites esenciales que tienen propiedades antiespasmódicas y aportan alivio a los inconvenientes estomacales y también intestinales y a la acidez.
Puede asistir en el tratamiento de la hipertensión
La infusión de tila contiene ciertos compuestos antioxidantes como el tilirósido, el rutósido y el ácido clorogénico, que tienen la capacidad de sostener el nivel de presión arterial bajo control.
Calma el dolor corporal
Los flavonoides como la quercetina o bien el tilirósido que se hallan en la infusión de tila pueden asistir a eliminar el dolor crónico de las articulaciones y los músculos. la infusión de tila se aconseja a las personas con artritis para calmar el dolor de las articulaciones y las rodillas.
Y eso no es todo. la infusión de tila da otros muchos beneficios para la salud como el apoyo a la salud cardiovascular y el control de la inflamación en el cuerpo. Aun si no padeces ningún problema médico particularmente, tomar infusión de tila puede ser una buena práctica para conseguir el bienestar general.
El tilo tiene hojas verdes en forma de corazón, y hay 3 especies que se hallan generalmente. El tilo de hoja grande , T. platyphyllos, tiene una hoja de aspecto más áspero que es uniformemente pilosa por los dos lados. El tilo de hoja pequeña, T. cordata, tiene hojas glabras (sin pelos) en la parte superior, mas tiene mechones rojizos en las axilas de las venas de la hoja por debajo.
El cruce entre estas 2 especies y más generalmente encontrado en las calles de las urbes es el tilo común , Tilia x europea. Esta especie asimismo tiene una hoja glabra, mas los mechones bajo la hoja en las axilas de las venas son blancos.
Las flores crecen durante una bráctea de color verde pálido en forma de tira y son tanto esta como la bráctea las que se recogen para su empleo.
La infusión de tila se prepara remojando las flores o bien hojas frescas o bien secas del tilo en agua hirviendo.
Las flores de tilo, de agradable aroma y color amarillo mantecoso, son el componente primordial del té de flores de tilo. Asimismo se puede preparar un té de hojas de tilo con hojas secas o bien frescas de tilo.
La decocción de flores de tilo es un medio tradicional de sudoración para los constipados y puede asistir como gárgaras. Se puede tomar como calmante para los cólicos de estómago y se considera útil para los cálculos nefríticos. El té de flores y hojas de tilo es muy popular y asimismo es un estimulante.
Induce a la sudoración, ayuda a las fiebres y constipados y reduce la congestión nasal. Se empleaba el té para calmar las irritaciones de la garganta y la tos. Cuando aparecen los primeros síntomas de la gripe, me agrada tomar té de equinácea para fortalecer mi sistema inmunitario.
El tilo es un árbol. La flor seca, las hojas para té de tila y la madera se usan como medicina. La hoja de tilo se usa para los constipados, la congestión nasal, el dolor de garganta, los inconvenientes respiratorios (bronquitis), los cefaleas, la fiebre y para facilitar la salida de las flemas al toser … Leer más
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