Beneficios del té chai que te sorprenderán

propiedades del te chai

El Masala Chai es más que un té. Es una tradición. Es una bebida calmante y cálida hecha para dar alegría. El Masala Chai es una bebida arraigada en la tradición aiurvédica. Y todo comenzó con yerbas y condimentas, antes que el auténtico té formara una parte de la mezcla. En este artículo te mostramos … Leer más

Beneficios para la salud de tomar té matcha en ayunas

té matcha en ayunas

Una porción de té matcha es el equivalente nutricional de diez tazas de té verde preparado de forma regular. Cuando se toma té matcha en ayunas se ingiere la hoja entera y se recibe el cien por ciento de los nutrientes de la hoja. El té verde en polvo matcha tiene ciento treinta y siete … Leer más

Beneficios del té rojo, rooibos o bien té de arbustos rojos

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El té rooibos además de ser refrescante viene con increíbles beneficios para la salud que incluyen el apoyo a la salud del corazón, la prevención del cáncer, la administración y la prevención de la diabetes, el apoyo a la digestión saludable, la lucha contra la inflamación. Otros de los beneficios del té rojo es la … Leer más

Propiedades del té negro para la salud

beneficios del te negro para la salud

¿Has oído alguna vez a la gente criticarte en el momento de tomar bebidas con cafeína como el té y el café? Si bien abusar de cualquier cosa tiene consecuencias negativas, tomar una taza extra de té negro puede no ser tan malo como te imaginas. Personalmente, me chifla mi taza de té perfecta. Es … Leer más

Té e infusiones para dormir profundamente

te relajante para dormir

Dormir bien es vital para la salud normalmente. Por desgracia, cerca del treinta por ciento de las personas padecen de insomnio, o sea, de la incapacidad crónica de conciliar el sueño, sostenerlo o bien conseguir un sueño reparador y de calidad. Las infusiones son bebidas muy populares en el momento de relajarse y desconectar. A … Leer más